《动》

最近每天早上起床后，都觉得精神不好，昏昏沉沉的，腰背也很酸痛，蹲下再站立时左腿疼得很，看来是越来越老化了，虽然提醒自己要加强锻炼，但总是敌不过体内的懒惰虫，也许是近来心情欠佳，提不起劲运动，结果越不动就越疲乏懒散，看来要阻止这恶性循环非得奋起不可了，自己就看过一些不爱运动的朋友老得特别快，一定要记住前车之鉴，鞭策自己多多动起来，来！您也跟我一起加油吧！