《运动》

最近新加坡天气转凉了，尤其是到了下半夜，一不小心就会感冒，办公室里就有两位同事几乎同时病倒；自从公司有了新的健身房，我就下定决心天天早起来锻炼，坚持几个星期下来，感觉很好，晚上睡得也比以前好多了，可见运动对我们是多么重要，虽然这个道理人人知道，但要贯彻始终却非人人皆可办到的，幸好我还有两位同事和我并肩作战，在强身健体的道路上与我同行，一点也不寂寞。生命在于运动，朋友，不论是跑步、游泳、打球、举重、跳舞或是练气功、打太极，赶快动起来吧！祝您健康！！！